1999 – Diplôme de masso-kinésithérapie
2004 – Diplôme massage traditionnel thaïlandais (Chang Maï, Thaïlande)
2006 – Diplôme de thérapie manuelle
2011 – Diplôme de kinésithérapeute du sport
2014 – Formation « Ecole du dos mail 14 »
2015: Diplôme en « Prévention des blessures du coureur à pied », « la clinique du coureur »
2016 – Formation « Ecole du dos KI DOS, Kinesport »
2017- Formation « L’entrainement sportif du coureur », MOOC, trail et ultra trail
2019 – Formation « Gymnastique abdominale hypopressive »
2020 – Diplôme formation B. DE GASQUET « Yoga sans dégâts »
2021 – DU de Micro-nutrition faculté de Dijon
– Intervenant en entreprises – (gestes et postures, prévention du dos, gestion du stress): hypermarchés, bureau d’études, industrie alimentaire, web
– Formateur en « prévention des blessures » pour les pompiers professionnels de Rennes et Fougères
– Intervenant dans différentes manifestations sportives, UTMB, UTAT en tant que kinésithérapeute-conseil.
Les mouvements sont précis et ciblés, accompagnés d‘explications simples et claires. Grâce à ses cours, j’ai progressé au niveau tonicité générale et équilibre, je me sens plus légère et étirée. Et mes douleurs de type tendinite, douleur ligamentaire voire articulaire ont bien récupéré.
Brigitte
Avant j’avais l’impression de porter mon dos qui me faisait mal et maintenant grâce aux cours qui me permettent une remise en forme active mon dos me porte et me soutient »
Stéphanie
Je consulte régulièrement Jean François en Coaching individuel suite à des blessures musculaires et des douleurs au dos récurrentes. Grâce à ses mouvements et ses conseils, j ai pû reprendre le sport avec beaucoup moins d’appréhensions.
Philippe